謝退夏聯(lián),避傷避露?
齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)報(bào)道,記者馮子涵于北京時(shí)間7月15日獲悉,據(jù)美媒報(bào)道,火箭隊(duì)近期做出了一個(gè)令人意外的決定,那就是讓去年的探花秀球員里德·謝潑德不再參與剩下的夏季聯(lián)賽。原本火箭隊(duì)是計(jì)劃讓他打滿整個(gè)夏季聯(lián)賽的。 跟進(jìn)報(bào)道揭示了這一決定背后的原因。原來(lái)在揭幕戰(zhàn)最后時(shí)刻,謝潑德出現(xiàn)了小腿不適的癥狀。為了不冒任何風(fēng)險(xiǎn),球隊(duì)決定讓他缺席周一和周二的比賽。盡管謝潑德在兩場(chǎng)夏季聯(lián)賽中場(chǎng)均上場(chǎng)30.6分鐘,貢獻(xiàn)了23.0分、5.5個(gè)籃板、2.5次助攻、4.0次搶斷和1.5次蓋帽的出色數(shù)據(jù),但他的效率偏低且失誤較多,未能讓球迷們感到滿意。 在首場(chǎng)比賽中,謝潑德展現(xiàn)出了不俗的表現(xiàn),以四成的命中率獨(dú)得28分。這固然與他擁有無(wú)限開火權(quán)有關(guān),但他的表現(xiàn)還是得到了肯定。然而在次戰(zhàn)對(duì)陣活塞的比賽中,他的表現(xiàn)卻大失水準(zhǔn),僅得到18分,出現(xiàn)6次失誤,投籃命中率低下,三分球更是慘淡7中1,正負(fù)值全場(chǎng)最低-26。 連續(xù)兩場(chǎng)夏季聯(lián)賽下來(lái),作為球隊(duì)核心的謝潑德投籃表現(xiàn)不佳,投籃命中率低下,三分球命中率尤其慘淡。而且在比賽中他還不斷發(fā)出垃圾話,引起了媒體人保羅·里維斯的不滿。里維斯賽后批評(píng)道:“謝潑德的肢體語(yǔ)言非常糟糕,如果他不想打球了,就應(yīng)該提前換下他?!?/p> 針對(duì)謝潑德退出夏季聯(lián)賽的原因,目前外界存在兩種猜測(cè):一是為了保護(hù)性休戰(zhàn),二是為了“少露怯”。事實(shí)上,謝潑德近期的訓(xùn)練計(jì)劃可能與他面臨的投籃困境有關(guān)。謝潑德透露,這個(gè)夏天他花大量時(shí)間在健身房,專注于體能和力量的訓(xùn)練。增肌后的他變得更加強(qiáng)壯,但在投射方面卻受到了影響。 增強(qiáng)身體力量和肌肉質(zhì)量對(duì)球員來(lái)說(shuō)無(wú)疑是有益的,能使他們?cè)诒荣愔懈袃?yōu)勢(shì)。然而,增肌后大肌群的力量增強(qiáng)也可能導(dǎo)致投籃時(shí)小肌群發(fā)力被“壓制”,使動(dòng)作變得僵硬。此外,肌肉增長(zhǎng)后,神經(jīng)系統(tǒng)需要重新學(xué)習(xí)如何精準(zhǔn)控制新肌群。這可能導(dǎo)致原本熟悉的投籃動(dòng)作變得不穩(wěn)定,表現(xiàn)為投籃力度或方向難以掌控。對(duì)于像謝潑德這樣的需要投射能力的后衛(wèi)來(lái)說(shuō),這是一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。 不過(guò),增肌帶來(lái)的波動(dòng)并非不可逆轉(zhuǎn)。通過(guò)后期的訓(xùn)練和調(diào)整,謝潑德仍有希望恢復(fù)他的投射能力。同時(shí),他也需要調(diào)整自己的心態(tài),不僅要繼續(xù)加強(qiáng)投射訓(xùn)練,還要提升自己的防守能力。只有這樣,他才能充分發(fā)揮探花秀的潛力,為球隊(duì)帶來(lái)更大的貢獻(xiàn)。 |

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